首页 > 国际 > 新优娱乐平台使命,这些水果1岁前宝宝都能吃,水果吃法有讲究,不然伤了脾胃很麻烦

新优娱乐平台使命,这些水果1岁前宝宝都能吃,水果吃法有讲究,不然伤了脾胃很麻烦

时间:2019-12-25 14:20:47


[摘要] 不应该将果汁作为治疗孩子脱水和腹泻的饮品。对于过敏的水果,要等3个月之后再尝试,那时候宝宝的肠胃功能增强,或许就能接受这种水果了。1岁前的宝宝吃水果,看似很简单,但是真

新优娱乐平台使命,这些水果1岁前宝宝都能吃,水果吃法有讲究,不然伤了脾胃很麻烦

新优娱乐平台使命,我们家附近的公园里有自动果汁售卖机,支付现金或者扫码支付就可以买到,这些果汁实际上是瓶装饮料。

带二宝在外面玩的时候,看到一位妈妈抱一个小朋友去那里买了一瓶果汁,把果汁倒入小朋友的水杯里,让他喝。那小朋友还不会走路,不太到一岁的样子,一问年龄,才11个月。

问她怎么喜欢给宝宝喝果汁呢,吃水果不是更好吗?她说“果汁很好啊,又解渴又补充维生素,我家宝宝就爱喝这个!水果总是嚼不烂,容易噎到,出来带着吃也不方便。”

像这位妈妈这个情况也很普遍,现在市场上充斥了很多果汁饮料,销量很不错。很多妈妈被上面种类繁多的营养成分所迷惑,以为这是最具营养价值的饮料,也可以省去自己处理水果的麻烦,就随便买来给宝宝吃,感觉很高级的样子。

10多年前,我也是这么认为的,也经常买果汁给孩子喝,喝果汁感觉很洋气。但是后来慢慢认识到很多果汁并不是纯水果做成的,果汁的味道通过香精调制出来,再添加防腐剂延长贮存期,营养价值跟新鲜水果没法比。

即使纯水果榨的果汁,也是经过浓缩处理的,甜度比水果高、纤维被破坏,孩子喝了容易龋齿、肥胖、也不利于大肠蠕动。

美国儿科学会建议:在6个月以后,孩子可以喝一定量的果汁,但是果汁不能提供超过新鲜水果的营养物质。不应该将果汁作为治疗孩子脱水和腹泻的饮品。给婴儿和低龄孩子喝果汁,还会让他们对甜的饮品上瘾,从而可能导致体重过度增长。

现在我也更新了育儿理念,不给孩子喝果汁饮料,而是让他吃水果。我家二宝刚刚1岁多,这一年多来尝试了不少水果,也尝试了一些不同的吃法。最后总结来看,二宝现在能吃的种类已经非常多,几乎囊括了所有常见水果,现在已经过渡到吃完整水果,越来越省心了。

我坚持的原则是:给宝宝吃水果时,最好选择当季的新鲜水果,新鲜水果营养价值最高,口味也最好,宝宝最爱吃。如果没有吃过的、形状比较怪异的、第一次见过的水果还是少给宝宝吃,防止宝宝出现过敏、腹泻等症状。

我们尝试过下面这些水果:西瓜、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、蓝莓、橘子、柚子、橙子、桃子、梨、李子、牛油果、葡萄、芒果、哈密瓜、樱桃、草莓、龙眼,吃这些水果时,二宝是完全能接受的,没有出现过敏、腹泻的问题。

有的孩子可能对芒果过敏,还有的孩子不喜欢吃酸味水果,像猕猴桃、李子、橘子等,如果宝宝吃起来呲牙咧嘴,还是不给宝宝吃为好,以免宝宝排斥水果,波及到其他水果就不好了。

值得一提的是菠萝这个水果,二宝是不喜欢吃的,我也感觉吃起来嘴巴麻嗖嗖的,感觉不舒服。有的宝宝吃菠萝甚至会有口唇周围长红疙瘩的现象,所以在吃菠萝时一定要小心。

从6个月开始添加辅食的时候,就要给宝宝吃水果。这时将水果一种一种地给宝宝吃,每种水果吃3-5天,当发现宝宝对这种水果不过敏的时候,再添加另一种水果。

对于过敏的水果,要等3个月之后再尝试,那时候宝宝的肠胃功能增强,或许就能接受这种水果了。

吃水果的形式也是从稀到浓、从小颗粒到大颗粒、由少到多这样的步骤,循序渐进,不能一口气吃个大胖子。宝宝的肠胃功能是逐渐发育完善的,如果步骤错了,容易伤害宝宝的脾胃。

1、果汁

开始吃水果的时候可以用榨汁机榨成果汁给宝宝喝,将新鲜的水果放到家用榨汁机里,现榨现喝,不要放置一段时间再喝,保持最完善的营养,受细菌污染的机会也更少。宝宝一次性喝不完太多果汁,妈妈就帮忙喝掉,不要为了图省事而再贮存了。

儿科医生郑玉巧特别提醒,榨果汁时不要添加任何防腐剂、甜味素,最好用小杯子或小勺子喂宝宝果汁,因为一旦用奶瓶喂宝宝果汁,宝宝可能会爱上喝果汁,而拒绝喝白开水。

果汁也只适合于简短的过渡阶段,在宝宝刚开始品尝滋味时暂时使用,不适合长期采用这种方法。

2、果泥

当宝宝7个月的时候,就可以吃水果泥。将水果去掉外皮,切成1厘米左右的小块,放到辅食机或者家用搅拌机里搅成泥,如果没有搅拌设备,可以用一把钢勺刮成泥。

果泥可以吃生的也可以吃熟的,要根据宝宝的身体情况调整。我记得我们最早吃的是苹果泥,而且是把苹果蒸熟后搅成泥的。如果宝宝的肠胃功能很强,也可以直接吃生的苹果泥。

3、果粒

到8个月以后,等宝宝咀嚼能力再强一些,就给宝宝吃水果粒。将水果切成1厘米左右大小,用勺子喂宝宝,这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

还有一种简单的方式是,将水果粒放进咬咬乐,让宝宝自己拿着咬咬乐吃,宝宝也很享受。这种方式可以锻炼宝宝的抓握能力、手部动作的协调能力,也是一种简单的好方法。

4、完整水果

到宝宝1岁左右,就可以将水果切成条,让宝宝自己拿着吃,这时宝宝就可以放心大胆地吃水果了。

对于有外皮的水果记得要给宝宝剥掉外皮,如葡萄、龙眼等,防止宝宝被噎到,因为宝宝只知道往嘴里放,还没有意识、也没有能力将皮剥掉。

5、水果的添加量

水果的添加量也是有限制的,不是越多越好,而是要适量。

《郑玉巧育儿经 婴儿卷》中提供了每个月水果的添加标准,我们可以进行参考:

6个月:3-5克;

7个月:5-10克;

8个月:10-15克;

9个月:15-20克;

10个月:20-30克;

11个月:30-40克;

12个月:40-50克。

在吃一些带颜色的水果时,尿液或者便便会出现变色的情况,这是因为水果中的色素没有被完全吸收的缘故。比如我家二宝吃火龙果时,尿液会变成粉红色,便便中也有火龙果的果肉颜色。

针对这个问题,我咨询过医生,医生说这是因为水果中天然色素含量很高,有部分天然色素没有被吸收和分解,这些色素水溶性很强,会通过尿液、粪便排泄后将排泄物染成了红色。

1岁前的宝宝吃水果,看似很简单,但是真正要操作起来,该注意的问题真不少。为了宝宝的健康,我们都做个细心的妈妈,给宝宝提供最合适的水果吧!

凝妈粉丝圈欢迎加入


  • 没有对艰难的未雨绸缪,哪来的风轻云淡!

    没有对艰难的未雨绸缪,哪来的风轻云淡!

    今天做放射透视的时候,我提出了保护措施,这里的医生态度很好,很快安排了周到的保护措施增加了挡板,包括甲状腺和生殖系统的遮挡。很后悔没有早一点带老人体检,没有给他们过多的关注,以为他们一切都安好,其实一切早已变化。其实,这个世界所谓的岁月静好都需要未雨绸缪。 2019-12-23 08:16:42

  • 收盘:道指重挫650点 标普跌2.7%正式陷入熊市

    收盘:道指重挫650点 标普跌2.7%正式陷入熊市

    美股讯 北京时间25日凌晨,美股周一大幅收跌,道指下挫逾650点,失守22000点关口。标普500指数陷入熊市区域。美东时间12月24日13:00,道指跌653.17点,或2.91%,报21792.20点;标普500指数跌65.52点,或2.71%,报2351.10点;纳指跌140.08点,或2.21%,报6192.92点。美联储最近的加息行动导致美股接连重挫,令美国总统特朗普怒火中烧,他想要解雇 2019-12-25 17:37:37

  • 中国歼-31性能不必比F-35强,能否成功取决于这个因素

    中国歼-31性能不必比F-35强,能否成功取决于这个因素

    在12月23日,歼-31的最新改进型首次进行了试飞。歼-31目前也无法确定其信息能力和电子能力。老版的歼-31原型机歼-31不必要比f-35强或者处于相同水平。f-35虽然看上去像,但并不是歼-31的主要竞争对手当然,对于中国空军而言,歼-31必须向f-35看齐,否则就没有太强的装备价值。歼-31能否赢得中国空军的青睐,还需要付出更多努力。歼-31要加入中国空军,需接受更多改造 2019-12-22 18:24:44

  • 2500元价位最佳选择 黄金区间高性能手机推荐

    2500元价位最佳选择 黄金区间高性能手机推荐

    相对于高价手机与低价手机来说,售价在2500元左右的机型可以被大部分人接受,而这个价位的手机又拥有自己的特点,在性能方面也较为出色,满足日常的使用需求是毫无问题的。htc e9+的优势在于价格相对较低,虽然没有低至2000元左右,但在国际品牌2500元档手机确实够新够有魅力。 2020-01-04 15:01:11

  • 共青团中央、人社部联合发文加强技工院校共青团工作

    共青团中央、人社部联合发文加强技工院校共青团工作

    近日,共青团中央、人社部联合印发了《关于加强技工院校共青团工作的意见》,对切实加强和改进技工院校共青团工作作出具体部署。《意见》指出,加强技工院校共青团工作具有重要战略性、极大必要性和现实紧迫性。技工院校学生是共青团的重要工作对象,技工院校共青团工作是学校育人工作的重要组成部分。《意见》要求,着力强化技工院校共青团组织建设。 2019-12-25 12:08:41

  • 上海一盲童高考只比状元少3分 曾担心考不上大学

    上海一盲童高考只比状元少3分 曾担心考不上大学

    家长们纷纷惊叹、感慨、质疑,记者今天上午联系到被这张图片点名的上海市盲童学校应届高考生王蕴,证实其考分为623分,距最高分626分仅差3分。考试结束后,王蕴一度担心发挥不好,考不上大学。2016年,王蕴参加了上海市学代会,在全国盲校中学生英语演讲比赛中获得二等奖。考分公布后,王蕴暂时还没有考虑好报考志愿,因为,他现在又投入到了自己制定的暑期学习规划中。 2020-01-11 18:18:17

  • 培训课走进农村 助力龙井电商发展乡村振兴

    培训课走进农村 助力龙井电商发展乡村振兴

    通过此次培训,使几家贫困村农民专业合作社管理层对电子商务有了一个全新的、系统的认识,进一步开拓了农民的视野,增强了对外界商业模式变革的了解。下一步,龙井市商务局、龙井市综合(镇级)电子商务服务中心还将继续进一步提升培训转化率,让互联网真正惠及广大群众,使电子商务为脱贫攻坚和乡村振兴注入新动能。中国吉林网 吉刻app 记者 胡兆意 2019-12-22 18:32:40

  • 国际原子能机构证实:伊朗重启铀浓缩

    国际原子能机构证实:伊朗重启铀浓缩

    国际原子能机构代理总干事费鲁塔当地时间11月11日在纽约联合国总部表示,伊朗在福尔多核设施的铀浓缩活动正在逐步重启,国际原子能机构将一直监督伊朗履行伊核协议的情况,并核查伊朗核设施和活动。伊朗常驻联合国副代表哈比卜表示,国际原子能机构知晓伊朗相关行动,伊朗会继续履行《不扩散核武器条约》。发展核能对伊朗至关重要,伊朗有权和平利用核能。 2020-01-08 15:35:06

  • 写作让我获得心灵洗涤

    写作让我获得心灵洗涤

    在接受记者采访时,付秀莹说,写作对自己来说是一次灵魂洗礼的过程,是一次精神的救赎。让人物成为时代的浓缩付秀莹坦言,新书的写作对她来说是一次痛彻心扉而又痛快淋漓的写作。付秀莹表示作家在写作中的一个幸福所在,就是不断地跟随着人物去经历、去冒险、去渡劫,渡过一个又一个劫难,不断地走向他自己心灵的成熟,获得精神的成长。写作是对心灵的洗礼付秀莹表示,一个作家应该有自我审视的力量和勇气。 2020-01-10 18:12:11

  • DOTA2水人新BUG:一刀9999,两下爆基地,渣渣辉看了都想玩

    DOTA2水人新BUG:一刀9999,两下爆基地,渣渣辉看了都想玩

    dota2的万千别名中,其中一个叫“bug2”,由于频繁的更新,总会产生一些意想不到的bug。而最新的水人bug则是和卡尔相关。小编觉得可以把这个bug称为“一刀9999”,下面先通过这个视频感受一下。第四步:反复点击火球第五步:一刀9999平a过去。在电竞游戏里感受页游的爽快,真的是渣渣辉看了都心动。emmmm,最后要说的是这个bug已经被修复了,一刀9999的爽快还是留给页游吧。 2020-01-08 09:12:21

© Copyright 2018-2019 shiriza.com 奥依信息门户网 Inc. All Rights Reserved.